Este curso foi cuidadosamente elaborado para oferecer estratégias práticas e reflexões profundas que irão fortalecer essas competências essenciais.

Você sabe identificar o que é assédio moral ou sexual no ambiente de trabalho? Este curso não é apenas uma aula teórica; é uma oportunidade para você vivenciar novas experiências e repensar atitudes.

Entenda como pequenas mudanças na vida social, higiene do sono, alimentação e exercícios físicos podem trazer grandes benefícios.

Saiba como identificar os sinais de burnout, para que você possa agir antes que a situação se agrave. Veja também quais cuidados no cotidiano do trabalho que podem fazer toda a diferença.