Autodesenvolvimento e Saúde Mental
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Dopamina: onde os excessos podem nos levar?
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AprendeAí Originals
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Como os riscos dos excessos, como o vício em recompensas rápidas, causam efeitos na vida pessoal e profissionall? Aprenda a equilibrar os excessos em sua vida profissional e pessoal
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Módulos
Sobre o curso
FAQs
[PRÉ-LANÇAMENTO]
O Papel da Dopamina no Cérebro
Compreensão básica da dopamina, suas funções e como ela influencia a motivação, o prazer e o comportamento.
Os Perigos do Excesso de Estímulo
Os impactos negativos do excesso de dopamina, como vícios, burnout e dependência de recompensas imediatas.
Como o equilíbrio da dopamina está diretamente relacionado ao bem-estar emocional e ao desempenho profissional.
Estratégias para Regular a Dopamina: Práticas e hábitos saudáveis para controlar a produção de dopamina e evitar comportamentos prejudiciais.
Como o excesso de estímulo no trabalho pode afetar a produtividade e as relações
Dicas para criar um ambiente mais equilibrado.
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O Papel da Dopamina no Cérebro
Compreensão básica da dopamina, suas funções e como ela influencia a motivação, o prazer e o comportamento.
Os Perigos do Excesso de Estímulo
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Certificado
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Agradeço a aprendeaí pelos anos aprendendo desde o primeiro curso e não parei mais. Metodologia incrível, prática e dinâmica, que me ajudou em uma transição de carreira e me empoderou profissionalmente.
Vitor Guimarães
Gerente
"With the Luma Template, Framer becomes the ultimate choice for building course websites. The template's sleek design and well-organized components guarantee a seamless user experience. Impressed!"
Emily Sullivan
Content Writer
"If you're a teacher or an online course creator, look no further than the Luma Template for Framer. This template revolutionizes the way course websites are built. It combines simplicity and sophistication, offering an extensive collection of elements"
Ethan Reynolds
Video Editor
Curso maravilhoso de Inteligência emocional
Nara Nunes
Especialsta em Pré-Vendas
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Diferenciais para sua evolução
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Conheça algumas das vantagens de adquirir seu acesso a todos os nossos cursos
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Você aprende o que é realmente aplicado no mercado para aplicação imediata.
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Reconhecimento e Certfificado
+ de 100 mil profissionais certificados. 80% já aplicaram o que aprenderam
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Este curso foi cuidadosamente elaborado para oferecer estratégias práticas e reflexões profundas que irão fortalecer essas competências essenciais.
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Você sabe identificar o que é assédio moral ou sexual no ambiente de trabalho? Este curso não é apenas uma aula teórica; é uma oportunidade para você vivenciar novas experiências e repensar atitudes.
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Entenda como pequenas mudanças na vida social, higiene do sono, alimentação e exercícios físicos podem trazer grandes benefícios.
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Saiba como identificar os sinais de burnout, para que você possa agir antes que a situação se agrave. Veja também quais cuidados no cotidiano do trabalho que podem fazer toda a diferença.
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